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有机田园时蔬之生菜的功效

作为爱美的女性,减肥是这一生的必修课。而为了减少食物的摄取量不少朋友们会拿生菜作为主要食材食用。而生菜的确具有健康、低热等功效,当然也是不错的摆盘装饰品呢!


有机生菜是纯天然种植的生菜,非常的有营养,而且对身体没有任何的损害,因为它没有添加任何的化学物质。可食率高达94%,能量含量是13kcal/100g,因其低卡高纤的特点,所以是减肥和保持身材人群的必备蔬菜,让你毫无负重感的吃吃喝喝。


有机生菜茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效,适宜胃病、维生素C缺乏者;适宜肥胖、减肥者;适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女持苗条身材。


为什么选择有机生菜呢?


1、安全更放心,从不添加化学农药,化肥,激素等合成物质;


2、营养更丰富,有机生菜含有较多铁、钾、钙、磷等矿物质、微量元素及维生素C;


3、原汁原味,口味更好,纯天然生长,保持了产品的天然成份,保留了食物原来的味道,口味较普通生菜更好。


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